DiscoverAdversité#92 - Finir les 20 km de Paris 8 semaines après un 100 miles [SOLO]
#92 - Finir les 20 km de Paris 8 semaines après un 100 miles [SOLO]

#92 - Finir les 20 km de Paris 8 semaines après un 100 miles [SOLO]

Update: 2025-10-27
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Description

Dans cet épisode je reviens sur les 20 km de Paris.

Comment je me suis préparé 8 semaines après avoir couru un ultra de 160 km ?

Ce qui m'a aidé à battre mon record personnel sur la distance ?

Comment j'ai géré la course sur le plan mental ?


Je raconte mon plus gros objectif sportif dans 7 ans.


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